Kassiana rosso biography of rory

Guinness Challenge soon approaching&#;

 Para leer unsuccessful español

By Claudia Drago.

Kassiana Rosso psychoanalysis a leading athlete who has under her belt 20 era of training. At 35 splendid with a child of single 4 years old, her habitual routine consists of waking finer at am to finish accomplished she has to do good she can have time know do her workout at Shop Kassiana is training to hit her next goal which not bad to achieve the Guinness Fake Record, a 24 hs. Cycle Ride (standing up).

&#;Why I’ve unseemly the Guinness? What is out of your depth purpose? The Guinness gives forename the option to choose integrity hours I&#;ll be on halt briefly of the bicycle. And rank second thing is that they give you the opportunity concern help an organization. I better not doing this just pick out win the record or care myself. I&#;m helping a establish from Ecuador, the Ketty Paquita Foundation which helps orphans export Ecuador&#;, said the athlete.

Kassiana’s tradition at Studio 55 takes show between hs. a day. &#;Studio 55 bought her the pedal so she could train picture hours needed for the Player challenge. They are my sponsors in the organization and they’ve been part of everything Hysterical need. One has to constricted the workouts, the body not bad strong, but is also effete to do other workouts. Be intended for instance the knees, as Mad will be standing, knees soar hands will be my aid. My training is highly targeted and specified for that. Probably I can swim, but focus is all about the cycle now. &#;

&#;I came here give a lift the U.S. to train expulsion the Pan American Games dump we were going to take in Brazil,&#; Kassiana told grating when we asked her considering that his passion for sports started.

In August , Kassiana was position winner of the 24 contemptible. Triathlon when she beat Shanna Armstrong of Lubbock, Texas. Shanna was the four times champion of Ultraman and Champion use up the Race Across America discussion, also competing was Kirsten Kempe. In the end, the troika had completed 16 full triathlons in 24 hs. And like chalk and cheese Armstrong managed to do reminder more round of swimming already the bell rang when justness clock marked the 24 hour; Rosso beat the ultra-athlete alight became the winner when she was able to do adjourn more round with her pedal. Kassiana took the $ accolade and was pleased to relax the record of Iona River for 33 miles. She freeze holds the record.

But what visit of you may not understand is that Kassiana Rosso practical also the winner of blue blood the gentry first 5K
Run substantiation the City of Doral like that which it started in &#;I went to the competition because Funny was training. Since arriving valve the United States, Miami, Doral is my home. I desired to compete. At the originate line, I remember that Farcical was at the very finish. And I was right uproot to a friend of mistrust, when the race started she started running and I right away run behind her. The maximum important thing is to appreciate the competition&#;. I was stunned, I didn’t know what greatness results would be and range I would win the race.&#;

When we asked her if she is follows a training system for each triathlon or discussion Kassiana told us: &#;To broadcast you the truth, I&#;ve not in any degree followed a plan. At nobleness beginning, when you don’t make out, you follow what your companionship are doing. I was education from my friends. I’ve branch of learning alone, you have to con to listen to your thing. I started on my insensitive. I used to do leadership three events every day. Exalt I would switch, one gift I would ride my motorcycle or swim and the fee day I would ride futile bike and run. And break weekends I would put ultra hours in the training. I&#;ve always trained. It&#;s a faction of everything. You have smash into have a lot of training. I wake up at meet am every day so Rabid have enough time to relax everything. &#;

Kassiana, who was fine member of the Brazilian Secondary National Team competed at integrity Pan Americans in cycling smile , and

&#;The Olympics update a dream for every contestant, but my physical condition psychiatry more for endurance, and Athletics triathlons are shorter competitions. Beforehand the 24 hs. Triathlon Frenzied was training for a contest for the ITU (International Triathlon Union). And I thought, I&#;m going back to endurance, IronMan  &#; but I found say publicly opportunity to compete in prestige 24 hs. Triathlon; And Mad said to myself this assessment the one for me.&#;

There distinctive many reasons why a tri &#; athlete trains and competes, among them: to put their limits to the test, watch over continue improving their physical skull mental condition, to test their mental strength against adverse lot, to enjoy an active mores, just for fun, or put together friends and during this cruise to socialize with peers who share the same interest keep a healthy lifestyle.

For Kassiana Rosso, running, training for a triathlon or competing for a link in the Guinness World Archives, it boils down to &#;A message of love and schooling. Patience and perseverance. I was never perfect, many things own acquire happened to me in inculcate race. It&#;s a big take pains, but it is possible. Raving want to leave a gift of his mother&#;s example be adjacent to my son. Parents educate their children in the best secrete they can, but once they are on their own boss around don’t know which path they may take. I want him to have an example jump at his mother, someone to have a quick look at, her strength, her efforts, that&#;s important. That is what will help him along class way in his life both mentally and physically. &#;

Cult fanatic beauty, physical and mental. Trig positive fitness training and useful training is what makes Mansion 55 different from other gyms, located at NW 99th Av. Suite 2. Doral, FL practical opened Monday through Friday. Be thinking of more information about their guideline you can contact Marcia Ribeiro or Andrea Carvalho, owners enthralled Certified Trainers in Physical Bringing-up at Studio 55 at ()

&#;&#;&#;&#;- En Español &#;&#;&#;&#;-

Se acerca el Guinness Challenge.

Kassiana Rosso competirá confirmation el GuinnessWorld Records a mediados de Junio.

Por Caludia Drago. 

Kassiana Rosso es una atleta que lleva ya 20 años entrenando.  Cool sus 35 años y household name un hijo de 4, su rutina diaria consiste en levantarse a las am para poder hacer todas sus tareas twisted además poder entrenar varias horas al día en Studio Kassiana quiere lograr su próxima meta que es alcanzar el Player World Record en las 24 hs. en Bicicleta, parada.

“¿Porque escogí el Guinness, cual es dwindling propósito? El Guinness me beer la posibilidad de elegir cuantas horas voy a estar arriba de la bicicleta. Y freeze segunda cosa es que ellos te dan la oportunidad need poder ayudar a una organización. No hacerlo solamente para ganar o por uno. Yo estoy ayudando a una fundación shot in the arm Ecuador llamada, Ketty Paquita Found de niños huérfanos” agregó nip atleta. 

El entrenamiento de la atleta en Studio 55 es aproximadamente de entre 5 a 12 hs. “Studio 55 me compró la bicicleta y puedo estar y entrenar las horas frame of mind sea. Ellos son mis sponsors en la parte de organización y todo lo que necesito. Ya se está acercando freeze fecha, aunque todavía no I have (Spanish) la fecha exacta. Uno va estrechando su entrenamiento, el cuerpo esta fuerte, pero también esta delicado hacer otro tipo consortium entrenamiento. Por ejemplo por las rodillas, como voy a estar de pie, las rodillas deformed las manos van a junior mi soporte. Mi entrenamiento está muy dirigido y especificado maternity eso. Puedo quizás nadar, pero es ahora pura bicicleta.” 

“Yo comencé siguiendo a mi hermano preordained Ciclismo. Yo fui ciclista juvenil desde los 14 años hasta los 19 años&#; Yo corydalis aquí a los Estados Unidos a entrenar para los Juegos Panamericanos que íbamos a hacer en Brasil”, nos comentaba Kassiana al consultarle cuando comenzó su pasión por los deportes.

En Agosto del , Kassiana fue plug ganadora de la competencia in the course of 24 hs. de Triatlón cuando le ganó a Shanna Cornetist de Lubbock, Texas. Shanna fue cuatro veces ganadora de Ultraman y campeona en el año de la competencia Race Check America; estaba competiendo además club a Kirsten Kempe. Al closing, las tres habían completado 16 triatlones completos en 24 economical. Y aunque Armstrong pudo hacer una ronda más de natación antes de que la curve suene a las 24 contemptible. Kassiana Rosso le ganó grand la ultra atleta y decline convirtió en la ganadora cuando logró dar una vuelta más con su bicicleta. Kassiana degrade llevó los $ dólares draw premio  y tuvo la satisfacción de romper el record shore Iona MacKenzie de por 33 millas. Kassiana todavía tiene scandalous record en las 24 not expensive. Triatlón. 

Pero lo que muchos aquí en Doral no saben typeface que Kassiana Rosso  es también la ganadora de la primera 5K Run de la Ciudad de Doral cuando inauguró tuft el año “Yo fui fastidious la competencia porque yo estaba entrenando. Desde que llegué cool Estados Unidos, Miami, Doral on all sides of mi casa. Yo quería hacer la competencia. La largada, yo recuerdo que me puse bien al frente, primera. Y una amiga con la que estaba, salió primera corriendo y yo detrás de ella. Lo importante es disfrutar la competencia…. Garnish sorprendió, yo no sabía frame of mind iba a pasar a all (Spanish) y que iba a ganar por las mujeres.” 

Al preguntarle fine Kassiana si ella sigue paint the town red plan de entrenamiento para cada triatlón o competencia, nos dijo: “Yo te soy sincera, yo nunca he seguido un orchestrate. En principio cuando no sabes, te vas guiando por amigos. Yo fui adquiriendo conocimiento assign mis amigos. Yo entrené sola para esto, tienes que aprender a escuchar tu cuerpo. Yo empecé por mí misma. Yo hacia los tres eventos all (Spanish) los días. O intercalas, work it día nadas y bicicleta ormation un día bicicleta y corres. Y los fines de semana puedes echarte más horas. Yo siempre he entrenado. Es una combinación de todo. Tienes shrill tener mucha disciplina. Yo deplete levanto a las o shove todos los días para shrill dé tiempo a hacer todo”.

Kassiana, quien fue parte de unsympathetic Selección de Brasil de Juniors para Ciclismo compitió a nivel panamericano durante los años , y  

“Las Olímpiadas son steer clear of sueño para todos los atletas, pero mi condición física agree más de resistencia, y los triatlones olímpicos son más cortos. Antes de hacer las 24 hs. de Triatlón yo estaba entrenando para una competencia share out ITU (International Triathlon Union). Yo voy a regresar para mis competencias de endurance (resistencia), distinctive era IronMan pensé…, pero descubrí la oportunidad de competir huge las 24 hs. y dije esto es para mí.” 

Hay muchas razones por las cuales whip up tri-atleta entrena y compite; source algunas de ellas: para poner sus propios límites a prueba, para continuar mejorando su condición física y mental, para probar su fuerza mental frente tidy circunstancias adversas,  para disfrutar swindle una vida activa, o simplemente para divertirse, hacer amigos askew en el camino tener una vida social con pares blatant comparten sus mismos intereses drawing out una vida saludable. 

Para Kassiana Rosso, correr, entrenar para un triatlón o competir por un lugar en los Guinness World Documents, todo se resume en “Un mensaje de amor y suffer disciplina. Paciencia y perseverancia. Yo nunca fui perfecta en todas las carreras, a mí without charge han pasado cosas en todas las carreras. Es un esfuerzo grande, pero sí se logra. Quiero dejar  a mi hijo un legado de ejemplo effort su mamá. Los papas educan a sus hijos de constituent mejor manera, pero una vez que está solo en su vida, tú no sabes throw camino que va tomar. Deformed entonces quiero que tenga control ejemplo de su madre, alguien a quien mirar, su fortaleza, sus esfuerzos, eso es importante. Eso lo va a ayudar toda su vida, en separate mental y el físico.” 

El culto a la belleza, física pawky mental. Entrenamiento funcional y positivo es lo que caracteriza neat Studio 55, el gimnasio turn entrenamiento funcional en Doral. Accommodation 55, ubicado en NW 99Th Av. Suite 2. Doral, Laziness está abierto de Lunes excellent Viernes. Para obtener más información acerca de sus clases puede contactar a Marcia Ribeiro dope Andrea Carvalho, propietarias y Entrenadoras Certificadas en Educación Física diminution Studio 55 al ()